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有感於日益沈重的身軀與節節攀升的數字
我毅然決然決定了我的減肥計劃開跑
目標減3公斤就好了
時間是一個月
方法是節食與運動
節食的方式還是延用之前的做法(因為想不出別的方法)
早餐照吃不誤
午餐少吃或代餐
晚餐吃代餐
但問題來了
1.代餐還沒買
2.如果回家吃飯,就不能吃代餐
所以昨天就破功了
唉.. 第一天就宣告失敗
什麼鬼
今天要認真去運動了
減肥第二天
我要好好努力
一個月應該很快就可以撐過了
老天爺保佑我成功呀
不要又3分熱度了
啦啦啦
生活又有目標了
很好
YAYAYA
我要準時下班衝去運動
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